釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
沒有什麼比烹飪感恩節晚餐和食物耗盡更糟糕的了。在堅持預算的同時犯錯是很重要的。
為人群烹飪沒有確切的公式,所以你必須考慮你的人群。他們真的喜歡吃嗎?會有很多孩子在場嗎?你人群中的大多數人都知道體重嗎?所有這些問題和類似問題都會影響您準備的食物量。
開胃菜和飲料不一定是脖子上的痛,但計劃它們往往會令人困惑。因為開胃菜本身不適合數量圖表,您可以讓以下列表指導您:
對於正餐前的開胃菜:每人至少提供四種不同類型的開胃菜和 6 到 8 塊。例如,假設您有 20 位客人。在這種情況下,您至少需要 120 份開胃菜。
您擁有的種類越多,每種類型的開胃菜所需的份量就越小:因此,您不需要製作任何一種特定的開胃菜。
當您向人群提供開胃菜時,請始終包括散裝型開胃菜:散裝型食品是指不是單獨製作的食品,例如蘸醬或塗抹醬。如果你放棄蘸醬和塗抹醬,你最終會製作數百種單獨的開胃菜,這可能會讓你不知所措。要計算散裝物品,假設 1 盎司等於 1 件。
總是嘗試額外的物品:黑橄欖和綠橄欖,非常適合額外的填充物。
以下列表為您提供了一些用於娛樂的一般飲料服務指南:
軟飲料:每人每小時一到兩份 8 盎司。
Punch:每人每小時一到兩份 4 盎司。
茶:每人每小時一到兩份 8 盎司。
咖啡:每人每小時一到兩份 4 盎司。
水:總是提供它。兩個標準的發球投手通常就足夠了。
下表可以幫助您確定一些典型的湯、配菜、主菜和甜點需要多少食物。如果此處未列出您提供的食物,您可能會在同一食物組中找到一個食物來指導您。
自助式事務的人均份量通常較低,因為自助餐的配菜通常比餐盤多。
不要將數量表用作一門精確的科學;使用它們來指導您並幫助您為特定人群做出決定。如果您正在供應一道您知道每個人都喜歡的菜餚,請製作比餐桌建議的更多的菜餚。如果你有一道不太受歡迎的菜,你可以少花錢。
湯和燉菜
| 湯或燉菜 | 每人 | 25 人 | 50 人 |
|---|---|---|---|
| 作為第一門課程 | 1杯 | 5夸脫 | 2 1/2 加侖 |
| 作為主菜 | 1 1/2 到 2 杯 | 2 到 2 1/2 加侖 | 4 加侖 |
主修課
| 主菜 | 每人 | 25 人 | 50 人 |
|---|---|---|---|
| 雞肉、火雞或鴨肉(去骨) | 1/2 磅 | 13磅 | 25磅 |
| 雞肉或火雞(帶骨頭) | 3/4 到 1 磅 | 19磅 | 38磅 |
| 火雞(全) | 1英鎊 | 25磅 | 50磅 |
配菜
| 小菜 | 每人 | 25 人 | 50 人 |
|---|---|---|---|
| 蘆筍、胡蘿蔔、花椰菜、西蘭花、青豆、玉米 粒、豌豆、黑眼豆等 |
3 到 4 盎司 | 4 磅 | 8磅 |
| 玉米棒( 自助式時分成兩半) |
1 隻耳朵 | 20隻耳朵 | 45耳 |
| 意大利面(熟) | 2 到 3 盎司 | 3 1/2 磅 | 7磅 |
| 土豆和山藥 | 1(中) | 6磅 | 12磅 |
| 大米和穀物(煮熟) | 1 1/2 盎司 | 2 1/2 磅 | 5磅 |
沙拉
| 成分 | 每人 | 25 人 | 50 人 |
|---|---|---|---|
| 麵包丁(中號) | 不適用 | 2杯 | 4杯 |
| 敷料(在旁邊服務) | 不適用 | 4杯 | 8杯 |
| 水果沙拉 | 不適用 | 3夸脫 | 6 夸脫 |
| 生菜(冰山或羅馬生菜) | 不適用 | 4頭 | 8頭 |
| 生菜(黃油或紅葉) | 不適用 | 6頭 | 12頭 |
| 土豆或通心粉沙拉 | 不適用 | 8磅 | 16磅 |
| 涼拌捲心菜絲 | 不適用 | 6 到 8 杯(約 1 大頭捲心菜) | 12 到 16 杯(約 2 個大捲心菜) |
| 蔬菜(如番茄和黃瓜) | 不適用 | 3杯 | 6杯 |
麵包
| 麵包 | 每人 | 25 人 | 50 人 |
|---|---|---|---|
| 羊角麵包或鬆餅 | 每人 1 1/2 | 3 1/2 打 | 7打 |
| 晚餐羅爾斯 | 每人 1 1/2 | 3 1/2 打 | 7打 |
| 法國或意大利麵包 | 不適用 | 2個18英寸的麵包 | 4 個 18 英寸的麵包 |
甜點
| 點心 | 每人 | 25 人 | 50 人 |
|---|---|---|---|
| 布朗尼或酒吧 | 每人 1 至 2 個 | 2 1/2 到 3 打 | 5 1/2 到 6 打 |
| 乳酪蛋糕 | 2英寸楔形 | 2個9英寸的芝士蛋糕 | 4 個 9 英寸的芝士蛋糕 |
| 餡餅 | 3英寸楔形 | 2 到 3 個 9 英寸的餡餅 | 4 到 5 個 9 英寸的餡餅 |
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。
這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。
奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。
豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。
了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。
將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!
使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。
探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。
如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。