釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
在托斯卡納,牛排在燒烤前會大量塗上鹽和胡椒。除了增加風味外,鹽和胡椒形成酥脆的外皮,與肉的嫩內部形成鮮明對比。T骨牛排是佛羅倫薩最常見的烤肉。
牛排烤好後,從骨頭的兩側取出肉,然後在穀物上切成薄片。您可以這樣供應這些牛排,也可以選擇較小的肋眼牛排或條狀牛排,一人一份。

圖片來源:©iStockphoto.com/rez-art
準備時間: 5分鐘
烹飪時間: 20分鐘
產量: 4份
1湯匙鹽,分開
胡椒粉適量
4 塊帶狀或肋眼牛排(每塊約 14 盎司),或 2 塊 T 骨或上等牛排(每塊約 1-1⁄2 至 2 磅)
將烤架預熱至高溫。
當烤架很熱時,只在牛排的一面用鹽和胡椒調味。
將牛排調味的一面放在烤架上。3 分鐘內不要移動它們;然後將它們旋轉 90 度。第一面烤好後,半熟大約 8 分鐘,中熟大約 11 分鐘(取決於牛排的厚度和烤架的熱度),給牛排頂部調味,然後翻過來。
將牛排的第二面煮 4 到 6 分鐘至所需的熟度。
從火中取出並食用。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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