烤雞

Achiote 醬是香料和醋的混合物,賦予這款烤雞獨特的橙色色調和辛辣香氣。烤雞是直接來自尤卡坦半島的食譜 - 盡可能墨西哥!

準備時間: 20 分鐘,加上 1 小時的醃製

烹飪時間: 1小時30分鐘

產量: 4份

3個塞拉諾辣椒

7瓣大蒜,去皮

1/2 杯鮮榨橙汁

1/4 杯 achiote 糊

1湯匙胡椒

1湯匙鹽

1束香菜,莖和葉

3湯匙紅酒醋

3磅烤雞

3個中等大小的黃洋蔥

1頭大蒜

1個橙子

3個羅馬番茄

如果需要,將塞拉諾辣椒莖和種子。

將蒜瓣去皮。

在攪拌機或食品加工機中混合橙汁、achiote 醬、serranos、蒜瓣、胡椒和鹽。

攪打至順滑。

加入香菜和醋,攪拌成泥。

沖洗並拍幹雞肉。

把醃料擦在雞肉上,里里外外。

放入碗中,蓋上蓋子,冷藏至少 1 小時或最長過夜。

將烤箱預熱至 400 度。

從醃料中取出雞肉並將其放在工作台上。

剝洋蔥之一。

把去皮的洋蔥、大蒜頭和橙子切成兩半,塞進雞腔。

把腿綁在一起,把雞肉放在烤盤的架子上,胸部朝下。

烤20分鐘。

將熱量降低至 350 度,再烤 20 分鐘。

把剩下的洋蔥每個切成 3 片。

把西紅柿每個切成4片。

用高溫加熱幹鑄鐵煎鍋。

把洋蔥片燒焦,直到兩面都變黑。從平底鍋中取出並放在盤子上。

將番茄片的兩面燒焦。從鍋中取出,與洋蔥一起放在一邊。

將雞肉翻過來,胸部朝上,烘烤約 25 分鐘。

偶爾用鍋汁塗抹。

將燒焦的洋蔥和番茄片加入烤盤中,繼續烘烤 20 分鐘。

當雞腿在晃動時感覺鬆散並且皮膚呈金黃色時,雞肉就完成了。

從烤箱中取出,在食用前靜置 10 分鐘。

與燒焦的洋蔥和西紅柿一起趁熱食用。


Leave a Comment

釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)

釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)

釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。

地中海飲食食譜:豆類菜餚

地中海飲食食譜:豆類菜餚

地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。

巧克力肉桂醬食譜

巧克力肉桂醬食譜

這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。

關於奇亞籽你不知道的 10 個事實

關於奇亞籽你不知道的 10 個事實

奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。

豌豆湯(聖日耳曼濃湯)

豌豆湯(聖日耳曼濃湯)

豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。

速溶鍋基礎知識

速溶鍋基礎知識

了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。

綠豆薯條

綠豆薯條

將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!

在你的壓力鍋裡煮豆子

在你的壓力鍋裡煮豆子

使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。

棕色醬汁

棕色醬汁

探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。

今日家庭的低膽固醇食譜備忘單

今日家庭的低膽固醇食譜備忘單

如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。