無小麥：甲狀腺測試

關於無小麥飲食中的甲狀腺，您需要了解什麼？研究表明，甲狀腺功能低下，也稱為亞臨床甲狀腺功能減退症，是一種主要的心髒病風險，尤其是在老年女性中。

最常見的形式稱為橋本氏病。很多時候，這種情況不會表現出任何症狀，也不影響基本甲狀腺測試 TSH 的結果。這個問題影響了大約 10% 到 20% 的女性，佔所有甲狀腺失衡的 90%。

小麥中的麥醇溶蛋白具有與甲狀腺組織相似的結構。當麥醇溶蛋白由於腸道滲漏而進入血液時，身體不僅會攻擊它，還會錯誤地攻擊甲狀腺組織，導致甲狀腺功能障礙。切小麥有助於治愈腸漏和預防甲狀腺疾病。

對甲狀腺的解釋超出了本文的範圍，因此這裡簡要列出了甲狀腺功能低下的一些跡象，以及如果您有這些症狀需要進行哪些檢查。甲狀腺的重要性再怎麼強調也不為過。甲狀腺與身體的每個系統有關，尤其是新陳代謝、生長和處理卡路里的能力。

甲狀腺功能衰竭的一些跡象包括：

• 聲音嘶啞（無法清嗓子或正常說話）、頸部腫脹或打鼾

• 體重增加或減肥困難

• 抑鬱、焦慮或情緒波動

• 荷爾蒙失調，包括月經不調或不孕

• 肌肉或關節疼痛

• 疲勞，即使在充足的睡眠之後

• 手腳冰涼或在他人不冷時感到寒冷

• 皮膚乾燥或開裂、指甲變脆和脫髮過多

• 便秘

• 注意力不集中或記憶力差

如果這些症狀看起來很熟悉，請讓您的醫生為您安排基本的甲狀腺檢查，即 TSH。根據這些結果，您可能需要更高級的測試。甲狀腺需要測試來評估大局，就像測試心髒病一樣。

甲狀腺中會發生一連串的事件，每次測試都會測量裝配線上的不同位置。僅僅因為該生產線在開始時工作並不意味著它在更遠的地方工作。還嘗試進行免費 T4 和免費 T3 測試以及甲狀腺過氧化物酶抗體 (TPOAb) 測試。