釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
當您想要柔軟、簡單的三明治麵包時,這個無麩質食譜就是它。它切片完美,質地極佳。這種麵包在烘烤後的幾天內仍能保持美味和柔軟,因為它富含雞蛋和牛奶。
準備時間: 15 分鐘,加上上升時間
烹飪時間: 40分鐘
產量: 8份
1/2杯水
1/2杯牛奶
2湯匙蜂蜜
2湯匙油
2茶匙鹽
2-1/4 杯減 1 茶匙(300 克)全麥麵粉混合物(見下面的食譜)
1-1/4 杯加 1 湯匙(196 克)白麵粉混合物(見下面的食譜)
1個雞蛋
使用不粘烹飪噴霧或無鹽黃油在 8 x 4 英寸的烤盤上塗上油脂,然後放在一邊。
在一個大的攪拌碗中,混合所有成分。中速打2分鐘。
將混合物倒入準備好的平底鍋中,蓋上蓋子,讓它在溫暖的地方發酵至兩倍大,大約需要 1 到 1-1/2 小時。
將烤箱預熱至 350 華氏度。
將麵包放在烤箱中央。烘烤 35 至 40 分鐘,或直到麵包呈金黃色且溫度為 190 至 200 華氏度。
將麵包從平底鍋中取出,放在金屬架上完全冷卻後再切片。
每份:卡路里 281(來自脂肪 51);脂肪6g(飽和1g);膽固醇 29mg;鈉 598mg;碳水化合物 56g(膳食纖維 2g);蛋白質5g。
準備時間: 10分鐘
產量: 14杯
4-1/2 杯減去 1 湯匙(600 克)糙米粉
4-3/4 杯加 2 湯匙(600 克)高粱粉
3-1/4 杯減去 1 湯匙(400 克)小米粉
1-3/4 杯(275 克)甜米粉
在一個大碗裡,混合所有成分,直到混合物變成一種顏色。使用金屬絲攪拌器攪拌以獲得最佳效果。
儲存在密閉容器中,並在烘焙食譜中代替麵粉使用。
注意:稱量這些麵粉而不是按體積測量它們。您最終會得到更好的結果,並且您會發現,只要有一點經驗,稱重比用杯子測量要快。一杯這種混合物重 135 克。
準備時間: 10分鐘
產量: 18杯
5-1/2 杯(685 克)木薯粉(也稱為木薯澱粉)
8 杯(1,370 克)馬鈴薯澱粉
4-1/2 杯減去 1 湯匙(685 克)甜米粉(糯米粉)
在一個非常大的碗中,將所有成分混合併使用金屬絲攪拌器混合,直到它們變成單一顏色。
儲存在密封容器中並用於食譜。
注意:為了準確和最佳效果,稱量此混合物的麵粉,並在食譜中使用它時稱重。一杯這種混合物重 148 克。
您可以在當地的亞洲市場找到糯米粉。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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