釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
最簡單的是,這種燉菜得益於非常緩慢的烹飪,這使得羊肉黃油變軟並從骨頭上融化。請您的屠夫將羊肉切成大小均勻的塊。
圖片來源:©iStockphoto.com/JoeGough
準備時間: 15分鐘
烹飪時間: 2小時
產量: 6 到 8 份
2湯匙橄欖油
3 到 3-1⁄2 磅羊肩肉,切成 2 英寸的塊
鹽和胡椒
1個中等大小的洋蔥,切碎
4瓣大蒜,切碎
1⁄2 茶匙干百里香
1片月桂葉
1杯水
4根胡蘿蔔,去皮切碎
2杯冷凍豌豆
在荷蘭烤箱中用中高溫加熱橄欖油。用鹽和胡椒給羊肉調味。
加入剛好足以蓋住鍋底的羊肉,每面都呈棕色,每邊約 10 分鐘。把煮熟的肉放到一個大盤子裡,把剩下的羊肉分批烤成褐色。
將所有煮熟的肉和任何積聚的汁液放回鍋中。
加入洋蔥、大蒜和百里香,煮至洋蔥變軟。
加入月桂葉和水。煮沸,刮鍋底以去除任何煮熟的顆粒。
蓋上蓋子小火燉 1-1⁄2 小時,或直到肉變軟。
加入胡蘿蔔,蓋上蓋子煮 30 分鐘。加入豌豆,蓋上蓋子,再煮 20 分鐘。
上菜前嚐一嘗,如有必要,用鹽和胡椒調味。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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