釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這種白松露豆蘸醬非常適合您的聖誕節或假日聚會。但是這種奶油蘸醬非常快速和容易,你每年都會做不止一次。該食譜最多可提前 1 天製作,用保鮮膜覆蓋並冷藏。您可以在專賣店找到松露油。把它想像成一個優雅的小 襪子。
暖白松露豆蘸醬
準備時間: 5分鐘
烹飪時間: 3分鐘
產量: 1杯和1/4杯
15 盎司罐裝 Cannelini 豆,瀝乾,保留液體
1/4杯重奶油
鹽和胡椒(白色,如果有的話)品嚐
1湯匙白松露油
在裝有金屬刀片的食品加工機中將豆子攪成泥。機器運行時,慢慢加入奶油。如有必要,加入豆液以獲得光滑的質地。用鹽和胡椒調味。
將蘸醬裝入防微波爐的盤子中。如果在 2 小時內使用,請保持在室溫下。否則,用塑料薄膜覆蓋並冷藏直至需要。
就在上菜之前,在微波爐中以全功率加熱 2 到 3 分鐘或直到加熱(你可以在塑料包裝仍然打開的情況下這樣做)。或者,在雙層蒸鍋頂部加熱蘸醬。加入松露油,立即食用。
每份:卡路里 33(來自脂肪 18);脂肪2g(飽和1g);碳水化合物 3g(膳食纖維 1g);膽固醇 4mg; 鈉 74mg;蛋白質 1g。
如果您正在製作白色聖誕主題,則將這種蘸醬與黃瓜、菊苣、芹菜、水餅乾和切片法式麵包一起食用。否則,將小胡蘿蔔加入混合物中。小胡蘿蔔在這種蘸醬中效果很好。
你可以去掉松露油;只要確保用鹽和胡椒粉調味,也許還有一點迷迭香或鼠尾草。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。
這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。
奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。
豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。
了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。
將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!
使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。
探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。
如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。