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釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚，適合成為開胃菜或便餐，結合了米飯、香草和多種配料，營養美味。
選擇帶有低血糖認證印章的包裝食品
在超市識別低血糖值的包裝食品可能非常困難。得益於血糖研究所（GRI）所推出的認證印章，選擇包裝食品的過程正變得越來越簡單。雖然檢查包裝仍然是必要的，但新標籤法讓這個過程變得更為高效且便捷。
什麼是血糖研究所（GRI）？
血糖研究所 (GRI) 是一家經過國際認證的機構，專注於提供有研究支持的食品認證。運營著經聯邦政府批准的認證計劃，GRI 確保符合所有標準的食品具有低血糖特性，經過臨床研究證實後，它們可以在美國、加拿大和英國的產品包裝上使用 GRI 的低血糖標籤。
低血糖標籤的重要性
GRI 的低血糖標籤表示產品在臨床證明下具有低血糖指數和負荷。特別地，這些標籤的研發目的是為了幫助消費者在購物時做出明智的選擇：
| 類別 | 標籤描述 |
|---|---|
| 低血糖食品 | 證實具有低血糖指數和負荷，使糖尿病患者可安全食用。 |
| 臨床研究 | 基於有臨床測試支持的證據，體現其健康效益。 |
糖尿病患者的關注
針對糖尿病患者，GRI 的低血糖標籤專門標示那些在 2 型糖尿病患者的臨床試驗中顯示具有低血糖指數和負荷的產品。GRI 仍未針對 1 型糖尿病進行相關測試。
購物時的準則
這些標籤旨在消除在雜貨店購物時的猜測，使您能夠自信地選擇經過臨床測試的食品。然而，您可能會發現這這些標籤在某些商店並不普遍應用，這是因為許多食品製造商可以選擇是否進行產品測試。隨著對低血糖飲食健康益處的關注增加，預計將有更多製造商會選擇申請 GRI 的認證。
更多信息
訪問 血糖研究所 獲取當前使用這些密封件的產品列表，助您在選擇食品時做出明智的決策。
28 Comments
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小美 -
這篇文章真的很有幫助！低血糖那麼多人有，但是不會自己注意，選擇產品真的要小心。感謝分享
俊熙 -
這篇文章讓我想起我之前的經歷，我有一次誤食了高糖食品，結果一整天不舒服。以後一定要留意這個認證！
包子 -
我也知道很多人對低血糖食品不了解，這篇文章很適合拿來普及，我會分享給他們
宇軒 -
我有糖尿病，這篇文章對我幫助很大，真的很需要這些有認證的食品，謝謝作者
Mimi兔 -
我剛學會了這些低血糖食品的知識，真的太棒了！原來還有這麼多可以選擇的，而且放心多了
小志 -
看完這篇文章，我覺得低血糖認證對於我們選擇食物來說是非常有意義的，謝謝你的分享
阿峰 -
這個知識讓我對健康飲食有所幫助，下次去超市一定要多留意這些低血糖食品
林小弟 -
選擇低血糖認證食品真的是一個好的選擇，尤其是對於糖尿病患者而言！希望大家都能多注意健康。
Yuki 0912 -
我之前專門找低GI的食物，後來發現低血糖認證的標籤更詳盡，也更安全。大家有興趣可以試試
小莉 -
真的很高興找到這篇文章，我一直都對健康食品感興趣，跟著這些標籤選擇一定不會錯
阿強 -
我一直在找帶有低血糖認證的食品，看到這個標籤才會安心好多！有朋友能推薦幾個品牌嗎
布丁 -
我覺得低血糖食品已經成為了一種時尚，太多人在關注，期望更多品牌能加入這個市場
小白 -
我看到商店裡的低血糖認證產品卻不清楚該怎麼選擇，有推薦的品牌或者產品嗎
花花 -
我覺得這篇文章很有意義，尤其是對於有高血糖的人來說，選擇的時候能減少困惑
小綠 -
這個低血糖認證能否在所有食品上都有？我每次看到都有點疑問，期待作者能解答
可愛小貓 -
這麼好的文章，我一定會把它分享給我朋友們，大家都需要了解這個低血糖認證的概念
小華 -
這裡面寫的知識真讓我驚訝，以前根本不知道低血糖認證的事情，謝謝作者的分享
琪琪 -
為什麼超市裡面有些食品沒有標示低血糖認證呢？這讓我很困惑，希望能有更多清楚的解說
紅紅 -
這篇文章的見解我很贊同，低血糖認證的確能幫助我們選擇健康的產品，讓我心安不少！
小水 -
文章中提到的低血糖認證，用來選擇健康的食品非常實用，值得大家多多關注和了解哦！
小雪 -
有時候喝了飲料都會擔心，但聽說有低血糖認證的飲料就比較安全，大家有推薦嗎
弟弟不哭 -
最近有不少朋友都關注起低血糖食品，希望能看到更多相關的知識和資訊。這篇文章不錯
Linda 888 -
謝謝分享這篇文章！我正想多了解這方面的資訊，希望能有更多的選擇讓我家中人吃得更健康
大可愛 -
這篇文章讓我開啟了新世界的大門，以後都會特別留意這些帶有認證的健康食品！
小冰 -
大家對於這個標籤的了解充足嗎？我覺得還是有點模糊，希望可以再寫更深入的文章。
Tommy Chen -
我家裡面也有人有低血糖的問題，看到這個標籤我才會放心購買，謝謝你們的分享！
阿珍 -
這篇文章的資訊量真心可以再多一點，能不能給一些具體產品的例子，這樣會更實用呢
明明 -
低血糖食品的認證不僅是一個標籤，還是一種品質的保障，這才是我買東西時該重視的