釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
像這個雞肉和黑豆蛋撻這樣的熱雞肉三明治,配上有趣的配菜,比普通的冷肉三明治要令人滿意得多。
圖片來源:©iStockphoto.com/JoeGough
準備時間: 5分鐘
烹飪時間: 5分鐘
產量: 4個三明治
2湯匙黃油塗抹
4個波利略斯(或小卷),縱向切成兩半,從兩半中取出多餘的麵團
1杯炸黑豆,或優質罐裝炸黑豆
8 湯匙(2 盎司)磨碎的 añejo 奶酪
1 塊雞胸肉,橫切成 4 片,搗成 1⁄8 英寸厚
鹽和胡椒粉調味
塗層用橄欖油
1杯醃紅洋蔥(見以下食譜)
新鮮的黑胡椒碎
預熱肉雞或在木炭或燃氣烤架中準備中火。
在 Bollillos 的兩半上輕輕塗上黃油。在熱烤架上或在肉雞下烤至金黃色,大約 3 分鐘。
將黑豆撒在下半部分,撒上奶酪,然後在烤箱中的托盤上加熱約 5 分鐘。
圖片來源:©iStockphoto.com/princessdlaf
用鹽和胡椒給雞肉調味。在平底鍋上輕輕塗上橄欖油,然後放在高溫下。將雞肉每面煎約 30 至 45 秒,直至煮熟。
把雞肉放在麵包的上半部分。上面放上醃紅洋蔥和大量新鮮的胡椒粉。用帶豆角的兩半牛油果包起來,然後上桌。
醃紅洋蔥
1個紅洋蔥,切成細環
1茶匙鹽
1⁄2 茶匙幹牛至
1 habañero 智利,播種和切片
1⁄2杯鮮榨橙汁
1⁄4 杯鮮榨酸橙汁
將洋蔥圈放入碗中,倒入足夠的沸水以覆蓋它們。讓我們坐2分鐘。
瀝乾,加入鹽、牛至、智利、橙汁和酸橙汁,並在冰箱中儲存 4 小時或最多 2 天。
對於火雞蛋糕,購買切成薄片的生火雞胸肉片,代替雞肉。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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