釀葡萄葉（Dolmades Nistisimi，Dereve Pattoug）
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非乳製品早餐的快速啟動果汁
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準備時間： 3分鐘
冷卻時間： 2 小時，或者簡單地將飲料倒在冰上
產量：四份 1 杯份
2 杯鮮榨橙汁（2 到 3 個中等大小的橙子）
1杯新鮮胡蘿蔔汁
1杯菠蘿汁（罐裝菠蘿汁也可以）
幾片薄荷葉
在玻璃罐中混合果汁，輕輕攪拌以充分混合。
如果需要，在上菜前冷卻一兩個小時。
倒入杯中，用薄荷葉裝飾每一杯。
用榨汁機中液化的橙汁或新鮮菠菜代替全部或部分菠蘿汁或胡蘿蔔汁。玩弄比例以獲得你喜歡的味道。
每份： 104 卡路里（脂肪 4 卡路里）；脂肪0g（飽和0g）；膽固醇 0mg; 鈉 33mg；碳水化合物 25g（膳食纖維 1g）；蛋白質 2g。
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