食品等價物

在製定食譜時,了解您的食物等價物可以節省時間。食物等價物的一個例子是:一根黃油等於 8 湯匙的東西。很方便吧?此表列出了您可能會發現有用的常見等效測量。

食品等價物

這個測量。. . . . . 等於這個測量
3個中等大小的蘋果或香蕉 約 1 磅
1盎司烘焙巧克力 1 平方
2片麵包 大約 1 杯新鮮麵包屑
1磅紅糖 2 1/4 杯包裝
4湯匙黃油 1/2 棒
8湯匙黃油 1 根
4支黃油 1英鎊
6盎司巧克力片 約 1 杯
1 磅糖果糖 大約 4 1/2 杯過篩
1磅砂糖 2杯
1/2 磅硬奶酪(如切達干酪) 大約 2 杯磨碎的
1杯濃奶油 2杯生奶油
1個中等檸檬 3湯匙果汁,2至3茶匙磨碎的熱情
1磅通心粉 4 杯生的,8 杯熟的
4盎司堅果 約 2/3 杯切碎
1個大洋蔥 約 1 杯切碎
1杯生米飯 4杯煮熟
1 品脫草莓 大約 2 杯切片
1個大番茄 約 3/4 杯切碎
3到4個西紅柿 約 1 磅
1磅通用麵粉 大約 4 杯過篩

Leave a Comment

釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)

釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)

釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。

地中海飲食食譜:豆類菜餚

地中海飲食食譜:豆類菜餚

地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。

巧克力肉桂醬食譜

巧克力肉桂醬食譜

這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。

關於奇亞籽你不知道的 10 個事實

關於奇亞籽你不知道的 10 個事實

奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。

豌豆湯(聖日耳曼濃湯)

豌豆湯(聖日耳曼濃湯)

豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。

速溶鍋基礎知識

速溶鍋基礎知識

了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。

綠豆薯條

綠豆薯條

將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!

在你的壓力鍋裡煮豆子

在你的壓力鍋裡煮豆子

使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。

棕色醬汁

棕色醬汁

探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。

今日家庭的低膽固醇食譜備忘單

今日家庭的低膽固醇食譜備忘單

如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。