釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
香蒜醬最適合在羅勒新鮮的夏季使用,您可以從頭開始製作一批香蒜醬。香蒜醬做起來很容易,會讓你的廚房——也許是你的整個房子——充滿新鮮羅勒的美妙香氣。如果你手頭沒有鬆子,你可以在香蒜醬食譜中用核桃代替。
圖片來源:PhotoDisc, Inc.
準備時間: 15分鐘
烹飪時間:意大利面10分鐘或更短
產量: 6份(約1杯)
新鮮羅勒葉
4瓣大蒜
4湯匙,加1/3杯松子
6 湯匙帕爾馬干酪或帕爾馬干酪和羅馬諾乾酪的組合,加上額外的裝飾
1/4 茶匙黑胡椒
1/3杯橄欖油
1 磅意大利細麵條或其他意大利面
6 顆櫻桃番茄和幾枝歐芹作裝飾
將羅勒葉切碎,直到切碎 3 杯。
將 3 杯羅勒、大蒜、4 湯匙松子、巴馬干酪和黑胡椒放入攪拌機或食品加工機中。
加工至充分混合和光滑。
滴入橄欖油並繼續加工,直到混合物變成光滑糊狀物的稠度。
在一個大鍋裡,按照包裝說明煮意大利面。
瀝乾意大利面。
將香蒜醬、1/3 杯松子和意大利面放入鍋中或大碗中,攪拌均勻,直到意大利面塗好。
根據您的喜好,使用更多或更少的香蒜醬(典型的比例約為 3/4 杯香蒜醬與 1 磅意大利面)。
如有必要,在香蒜醬中加入幾湯匙熱水稀釋。
用櫻桃番茄和歐芹裝飾,立即與磨碎的帕爾馬干酪一起食用。
每份:卡路里 337(從 f 126);脂肪14g(飽和3g);膽固醇 79mg;鈉 7 5mg;碳水化合物43g(膳食纖維3g);蛋白質 11g。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
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