香蒜意大利面

香蒜醬最適合在羅勒新鮮的夏季使用,您可以從頭開始製作一批香蒜醬。香蒜醬做起來很容易,會讓你的廚房——也許是你的整個房子——充滿新鮮羅勒的美妙香氣。如果你手頭沒有鬆子,你可以在香蒜醬食譜中用核桃代替。

香蒜意大利面

圖片來源:PhotoDisc, Inc.

準備時間: 15分鐘

烹飪時間:意大利面10分鐘或更短

產量: 6份(約1杯)

新鮮羅勒葉

4瓣大蒜

4湯匙,加1/3杯松子

6 湯匙帕爾馬干酪或帕爾馬干酪和羅馬諾乾酪的組合,加上額外的裝飾

1/4 茶匙黑胡椒

1/3杯橄欖油

1 磅意大利細麵條或其他意大利面

6 顆櫻桃番茄和幾枝歐芹作裝飾

將羅勒葉切碎,直到切碎 3 杯。

將 3 杯羅勒、大蒜、4 湯匙松子、巴馬干酪和黑胡椒放入攪拌機或食品加工機中。

加工至充分混合和光滑。

滴入橄欖油並繼續加工,直到混合物變成光滑糊狀物的稠度。

在一個大鍋裡,按照包裝說明煮意大利面。

瀝乾意大利面。

將香蒜醬、1/3 杯松子和意大利面放入鍋中或大碗中,攪拌均勻,直到意大利面塗好。

根據您的喜好,使用更多或更少的香蒜醬(典型的比例約為 3/4 杯香蒜醬與 1 磅意大利面)。

如有必要,在香蒜醬中加入幾湯匙熱水稀釋。

用櫻桃番茄和歐芹裝飾,立即與磨碎的帕爾馬干酪一起食用。

每份:卡路里 337(從 f 126);脂肪14g(飽和3g);膽固醇 79mg;鈉 7 5mg;碳水化合物43g(膳食纖維3g);蛋白質 11g。


Leave a Comment

釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)

釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)

釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。

地中海飲食食譜:豆類菜餚

地中海飲食食譜:豆類菜餚

地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。

巧克力肉桂醬食譜

巧克力肉桂醬食譜

這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。

關於奇亞籽你不知道的 10 個事實

關於奇亞籽你不知道的 10 個事實

奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。

豌豆湯(聖日耳曼濃湯)

豌豆湯(聖日耳曼濃湯)

豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。

速溶鍋基礎知識

速溶鍋基礎知識

了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。

綠豆薯條

綠豆薯條

將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!

在你的壓力鍋裡煮豆子

在你的壓力鍋裡煮豆子

使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。

棕色醬汁

棕色醬汁

探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。

今日家庭的低膽固醇食譜備忘單

今日家庭的低膽固醇食譜備忘單

如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。