10 種幫助緩解酸反流的資源

當你半夜醒來時被酸嗆到，很容易感到孤獨。但你並不孤單。數以百萬計的其他人患有胃酸倒流。您並不孤單的另一種方式：有很多有用的資源可用：

• 您的醫生：告訴您的醫生您的所有症狀、症狀的嚴重程度以及您經歷這些症狀的時間。您的醫生可能會也可能不會推薦非處方藥，例如抗酸劑，可能會也可能不會開藥。無論哪種方式，他都是您對抗反流的盟友。如果您的醫生對您的症狀不夠重視，請找另一位醫生。

• American Academy of Family Physicians：美國家庭醫師學會 (AAFP) 的網站是針對醫生的，但也有針對患者的信息。該站點允許您按條件的字母順序搜索信息（在主頁的“疾病和條件”選項卡上）。查找“胃灼熱”以了解該病症的概述和治療信息。

• 美國胃腸病學會：美國胃腸病學會 (ACG) 是一個受人尊敬的胃腸病專業組織。ACG 網站為患者提供了許多非常有用的信息，包括有關酸反流、巴雷特食管等的信息。在主頁上，單擊“患者”選項卡，您將看到大量資源。您甚至可以使用 Physician Finder 找到隸屬於 ACG 的當地醫生。

• 營養和飲食學院：營養學院及營養學是營養師，但像許多在這個列表中的其他關聯網站，它為患者以及有幫助的信息。單擊公共選項卡，然後單擊疾病、過敏和健康狀況。

• 美國胃腸病學協會：美國胃腸病學協會 (AGA) 為胃腸病學專業人士提供服務，並提供公共信息。單擊患者中心鏈接。您將看到有關胃灼熱的信息以及可幫助您找到您所在地區的 AGA 成員胃腸病學家的資源。

• 美國胃腸內鏡學會：美國胃腸內鏡學會 (ASGE) 是另一個聲譽良好、值得信賴的胃腸專家教育來源。社會也在推進胃腸醫學。它的網站為患者提供了很多很好的信息，包括一個名為“上內窺鏡檢查之前、期間和之後會發生什麼”的視頻。首先單擊主頁上的“患者”鏈接。

• 食品和藥物管理局：食品和藥物管理局 (FDA) 有很多事情要做。政府的目的是通過監控食品和藥品的安全——你猜對了——來保證美國公眾的安全。該網站涵蓋了一系列令人眼花繚亂的主題，包括胃酸反流、胃食管反流病 (GERD) 和胃灼熱，並包括相關藥物和藥物試驗的信息。

• 國際功能性胃腸道疾病基金會：顧名思義——該網站涵蓋了胃腸 (GI) 道功能或機制的胃腸道疾病。有大量關於胃酸倒流、胃食管反流病和胃灼熱的信息。這些條件是國際的，基礎也是如此。回流真的會出現。

• GIKids：如果您想治療兒童胃酸倒流，此資源非常有用。單擊 Reflux & GERD 鏈接以獲取資源，例如教育性 GERD 圖畫書。

• 國家消化疾病信息交換所：國家消化疾病信息交換所 (NDDIC) 是一個包含消化相關主題、統計數據和資源的政府數據庫。信息豐富，值得信賴。找到主頁右上角的搜索框，然後搜索“酸反流”、“​​GERD”或“Barrett 食管”。將出現數十篇文章和研究。