釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
這款經典的 calzone 應有盡有——蘑菇、火腿、西紅柿和馬蘇里拉奶酪。您需要一份準備好的基本比薩麵團食譜。Calzone 填充物可以接受無數種變化。

圖片來源:©iStockphoto.com/olgna
準備時間: 15分鐘
烹飪時間: 20分鐘
產量: 4份
4 湯匙橄欖油,分開,加上用於潤滑烤盤的油
3 杯切片奶油或國產蘑菇
鹽和胡椒粉調味
1⁄4杯麵粉(塗抹在平面上)
1 份基本比薩麵團,分成 4 個球
8 片火腿或火腿,切絲
1⁄2 杯切碎的西紅柿或番茄醬
2杯切碎的馬蘇里拉奶酪
一撮幹牛至
將烤箱預熱至 450 華氏度。
在 2 個大烤盤上輕輕塗上油。
在中等大小的平底鍋中用中火加熱 2 湯匙橄欖油。加入蘑菇炒,經常攪拌,直到它們釋放出液體並蒸發。
用鹽和胡椒調味蘑菇。把蘑菇轉移到一個中等大小的碗裡,讓它冷卻。
將麵粉鋪在平坦的表面上。將 1 個麵團球壓出,形成一個 8 英寸的圓圈。
將麵團轉移到準備好的烤盤上,鬆鬆地蓋上蓋子,放在一邊。用另外3塊麵團重複。
將火腿、西紅柿、馬蘇里拉奶酪和牛至加入盛有蘑菇的碗中。用鹽和胡椒調味,攪拌均勻。
將四分之一的餡料鋪在 1 個麵團圈的一半上,使其距離邊緣 1-1⁄2 至 2 英寸。
將另一面折疊在餡料上,並將邊緣捏在一起以形成密封。對其他 3 個 calzones 重複此過程。
用叉子在每個calzone的頂部戳幾個洞。淋上剩餘的 2 湯匙橄欖油。
烘烤至金黃色,15 至 20 分鐘。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。
這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。
奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。
豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。
了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。
將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!
使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。
探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。
如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。