釀葡萄葉(Dolmades Nistisimi,Dereve Pattoug)
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
Challah,或稱hallah,是一種美味的麵包,具有深棕色的外殼和柔軟的白色麵包屑。Challah 已成為美國大部分地區最受歡迎的雞蛋麵包。由於其誘人的香氣和美妙的新鮮味道,在家烘烤沙拉是一種樂趣。

圖片來源:PhotoDisc/Getty Images
準備時間: 30 分鐘,加上3 1/4 小時的上升時間
烹飪時間: 40分鐘
產量: 1 個中等大小的麵包(約 16 份)
保持猶太潔食: Pareve
1/2 杯加 2 湯匙溫水(105 至 115 華氏度)
1個信封幹酵母
1湯匙加2茶匙糖
大約 2 3/4 杯未漂白的通用麵粉(更多,如果需要)
6 湯匙植物油,加少許用於碗和烤盤
3個雞蛋
1 1/2 茶匙鹽
2茶匙芝麻或罌粟籽(可選)
將 1/4 杯溫水倒入小碗中。
將酵母灑在水面上。
在酵母上撒上 1 茶匙糖。
靜置直至起泡,大約 10 分鐘。
如果在 10 分鐘結束時不光滑,請攪拌。
將 2 3/4 杯麵粉篩入一個大碗中。
在麵粉中心做一個大的深井。
加入酵母混合物、剩餘的糖、油、2 個雞蛋、剩餘的水和鹽。
用木勺將配料充分混合直至混合。
開始用勺子攪拌麵粉。
當用勺子變得困難時,用手攪拌。
混合直到成分混合成麵團。麵團應該又軟又粘。
揉麵團,必要時加入一湯匙麵粉以防止過度粘連,直到麵團光滑且感覺有彈性,大約 7 分鐘。
揉麵時,用手掌將麵團推離工作檯面。把麵團翻過來,把上面的三分之一朝你折疊起來。重複。
給一個大碗抹油。
把麵團放在抹了油的碗裡,把麵團翻過來給所有表面塗上油。
用溫暖、微濕的毛巾或塑料薄膜覆蓋。
在溫暖的無氣流區域上升,直到體積翻倍,大約 1 1/4 小時。
用橡皮刮刀將麵團移到工作表面。
再次揉麵團,這次輕輕。
清潔碗以去除任何麵團。
將麵團放回碗中,蓋上蓋子,再次發酵至兩倍大,大約 1 小時。
輕油烤盤。
在工作台上輕輕揉麵團。
只有當麵團粘在一起時才輕輕地撒上麵粉。
在粗糙的圓木上塑造麵團並切成 3 等份。
將一份簡單地揉搓成圓木形狀。
在工作表面上來回穩固地滾動,用手按壓並在滾動時從中心到邊緣拉長原木。
您想要形成一條長約 20 英寸、寬約 3/4 英寸的光滑繩索。
末端略微變細的繩索。
用另外兩部分麵團重複步驟 23 到 25。
將麵團繩並排放置,每條的一端靠近您。
用中間繩子的末端和左邊繩子的末端覆蓋右側繩子的遠端。按加入。
把左邊的繩子放在中間的一根繩子上。
繼續將外繩交替穿過中心繩,緊緊編織在一起。
捏住每一端並將它們塞在下面。
將編織好的麵包小心地放在塗了油的烤盤上。
用溫暖的微濕毛巾蓋住成型的麵包。
發酵至體積幾乎翻倍,約 1 小時。
將烤箱預熱至 375 華氏度。
在一個小碗裡用少許鹽打剩下的雞蛋。
用打好的雞蛋輕輕刷麵包,撒上種子。
烘烤 challah 大約 40 分鐘,或者直到麵包的頂部和底部都變硬,敲擊底部時麵包聽起來是空心的。
小心地將麵包轉移到架子上並冷卻。
釀葡萄葉是一個充滿希臘風味的菜餚,適合成為開胃菜或便餐,結合了米飯、香草和多種配料,營養美味。
地中海飲食中常見的鷹嘴豆和蠶豆,不僅美味,更是健康的飲食選擇。
這款巧克力肉桂醬非常適合搭配冰淇淋、蛋糕或布朗尼蛋糕,並且可以在冰箱中保存長達兩週。
奇亞籽當然是獨一無二的。它們營養豐富,對您的健康有益且富含 omega-3 脂肪酸。以下是一些關於奇亞籽的鮮為人知的事實,您可能會驚訝地發現。
豌豆湯是一種舒適的食物,能在寒冷的冬夜給您帶來溫暖與滿足。了解如何製作這種美味的湯, идеально配合鄉村白麵包或黑麥麵包。
了解 Instant Pot 的零件和功能,這將使您成為廚房的高手,快速準備美味的餐點。
將這種平腹綠豆薯條食譜添加到您的曲目中,它們將成為家庭的最愛,特別適合替代傳統薯條!
使用壓力鍋煮豆子是簡單而高效的方法。遵循這些建議的烹飪時間,以獲得完美的豆類。
探索基本的棕色醬汁製作技巧,其主要成分是牛肉或小牛肉的庫存,並了解如何用不同的方法增強其風味。
如果您採用低膽固醇的生活方式,則需要重新考慮您的食品購物習慣:了解哪些水果和蔬菜最有益,並尋找高纖維食物。此外,熟悉常見食物中的膽固醇和飽和脂肪含量,以便您自動做出最健康的選擇。