食物和飲料 - Page 47

您可能患有糖尿病，並像外面的每個非糖尿病人一樣享受美食。提前計劃並準備好從食材到房間氣氛的所有內容，可以幫助您獲得成功的用餐體驗。當您患有糖尿病時，還有更多關於如何享用美食的幫助。點擊這裡 […]

無論您可以自己食用還是購買罐頭食品，罐頭食品都有可能變質。為避免因罐頭食品變質而生病，請注意這些變質產品的跡象： 鼓鼓的罐頭或蓋子，或破損的密封 顯示腐蝕跡象的罐頭或蓋子 食品 [...]

手工製作的玉米餅具有卵石質地和明確的泥土玉米味。您可以在玉米餅壓榨機的幫助下自己製作玉米餅。用您的墨西哥烹飪和玉米餅製作專業知識給您的朋友留下深刻印象：將 2 杯 masa harina 和一小撮鹽混合在一個大碗中。用勺子將 […]

喝多了？作為一名學生廚師，有時可能需要準備早餐以消除宿醉。為什麼喝太多酒會讓你感覺很糟糕？宿醉是指您的身體脫水、血糖水平低並且拼命想排除毒素。壞 […]

蔬菜發酵是一個簡單的過程，涉及幾個基本步驟和一些時間。通過發酵來自您花園或當地農貿市場的新鮮蔬菜，您可以享用保質期更長的產品，讓您的身體感覺更好！準備您的蔬菜進行發酵您可以切碎、切碎或 […]

辣根的辛辣味道與您的聖誕肋骨烤肉非常相配。這種濃郁的奶油醬是烤牛肉的完美襯托。把它作為你用餐的早晨，這樣味道就有時間融合。辣根從根開始。這種植物有大而波浪狀的葉子，但根是 […]

足球、橄欖球、冰壺，不管是什麼運動，做這些菜來招待一群學生小伙子們過夜。踢腿和尖叫有味道，但製作起來很容易，你不會花您在廚房裡的所有時間都遠離活動。牛肉玉米餅卷這些卷是 […]

在墨西哥，幾乎每頓飯前都會手工製作玉米餅。自製麵粉玉米餅的味道為任何墨西哥菜增添了額外的層次。為您準備的下一次墨西哥盛宴製作自己的麵粉玉米餅：放 3 1/2 杯麵粉、1/2 杯（加 1 湯匙）起酥油和 1 1/2 […]

炸雞味道鮮美，用鑄鐵煎鍋很容易做。鑄鐵煎鍋特別適合煎雞肉（您甚至可以找到一些稱為“炸雞鍋”的鑄鐵煎鍋）。把你的鑄鐵煎鍋拿出來準備煎一些雞肉：把雞塊洗乾淨。沖洗後將它們拍幹。蘸雞肉 […]

Bûche de Noël 是一種特殊的聖誕沙漠，由黃色海綿蛋糕捲成櫻桃和白巧克力餡。製作蛋糕和餡料後，按照此處的步驟組裝一個 Bûche de Noël 裝飾品，讓您的假期客人驚嘆不已。Bûche 的組裝和裝飾說明 […]

這頓快餐非常適合繁忙的假期。在聖誕節購物的一個深夜之後把它扔在一起，和沙拉一起上桌。Fusilli 是抓住這種焦糖洋蔥醬的完美意大利面形狀。大炒鍋是炒大量洋蔥的理想容器。[…]

為了省錢和促進健康，您可能比以往做更多的家庭烹飪。您可以使用簡單的提示和技巧來烹製健康餐點、烘焙美味甜點、舉辦精彩派對並節省廚房時間。通過一些計劃、一些專家建議和新鮮食材，您將開始烹飪 […]

用希臘酸奶代替蛋黃醬，讓你的雞蛋沙拉三明治對腹部友好。在這個平腹飲食的雞蛋沙拉食譜中，使用蒔蘿、芹菜和蔥的經典調味料——但一點檸檬汁會增加一些意想不到的味道。嘗試將雞蛋沙拉放在一碗生菜上。這個 […]

雖然飲食是地中海生活方式的重要組成部分，但它不僅僅是飲食。人們的大部分生活方式都與糖尿病的預防或改善相一致。構成地中海生活方式的許多其他行為有助於 [...]

扁豆是法國最受歡迎的干豆類，含有比肉類更多的蛋白質。它們被用來製作濃濃的濃湯或像這樣的泥土沙拉。嘗試像法國阿爾薩斯地區的人們一樣，將這種沙拉與烤大蒜香腸一起食用。圖片來源：©iStockphoto.com/ margouillatphotos 準備時間：15 分鐘 […]

這些無麩質的 Reuben Quesadillas 非常適合剛從烤盤上新鮮食用，但您也可以提前做好，然後將它們裝在袋子裡吃午飯。圖片來源：©TJ Hine Photography, Inc. 準備時間：5 分鐘烹飪時間：5 分鐘產量：6 份三個 10 英寸無麩質玉米餅，切成兩半 1-1/2 茶匙熱的，準備好的芥末 8 […]

這種芒果菠蘿隔夜燕麥片的非烹飪食譜非常簡單，您可以一遍又一遍地為您的平腹飲食製作它。把所有東西都扔進碗裡，放進冰箱，醒來後你會發現熱帶美食，你可以享受溫暖或寒冷。準備時間：5 分鐘烹飪時間：2 分鐘產量：2 […]

淡淡的咖哩和淡淡的卡宴使這些蟹餅散發出香味。使用此食譜，您可以製作全尺寸或迷你蟹餅，烹飪時更容易轉動。迷你蛋糕也可以作為六人的開胃菜。用香菜醬為他們服務 […]

當您經歷糖尿病的一生時，您會接觸到許多“專家”和關於控制疾病的最佳方法的不同想法。在您對糖尿病計劃進行重大改變之前，請由您的醫生或糖尿病教育者實施新的想法，以確保它對您有所幫助而不是傷害您。這裡 […]

每次製作完美的空氣炸食物都需要練習；它很容易把你的食物燒成酥脆的。了解使用空氣炸鍋應避免哪些錯誤。

沒有餡料的感恩節晚餐是不完整的，這是一個預算明智的配菜。這種經典的麵包餡有蘋果的滋潤，香腸和乾邑的味道。如果你願意，你可以用白蘭地代替干邑白蘭地。經典麵包餡配香腸、蘋果和乾邑 信用：©iStockphoto.com/Jack Puccio 2007 準備時間：10 分鐘烹飪時間：[…]

古飲食（或穴居人飲食）將健康作為長期成功的核心要素。基於簡單易懂的營養原則，古飲食很自然地實施。古飲食是指舊石器時代（從大約 250 萬年前到公元前 10,000 年）食用的食物。在這 […]

您可以像專業人士一樣雕刻羊腿。只需要一點點訣竅就可以將羊肉切片並準備好上菜，所以烹飪你的羊肉並磨快你的刀。雕刻羊肉是一個非常簡單的過程：切出一塊狹窄的肉。從 […] 中間取出肉

成為一名出色的低碳水化合物廚師的秘訣在於計劃。提前計劃你的低碳水化合物飲食。計劃您的低碳水化合物膳食可以更輕鬆地管理碳水化合物，並最終為您節省大量時間。在計劃您的膳食時，請考慮您的菜餚烹飪需要多長時間：新鮮的魚煮得很快，而且很飽 […]

如果您要轉向低脂飲食，那麼烹飪是降低您喜愛食物中脂肪含量的第一步。了解一些簡單的烹飪轉換，注意食品標籤，並嘗試一些減少膳食脂肪的技巧，您將開始對吃 […]

這個無麩質迷迭香帕爾馬干酪拉開卷的配方使用了一批基於酸酵頭混合物的無麩質酸麵包。請記住，酵母發酵劑混合物需要靜置大約三天，然後才能使用它來準備用於 [...]

南瓜是感恩節或聖誕大餐的常見配菜。對於不同的 - 美味 - 版本，在假期嘗試烤南瓜湯。這種廉價的湯呈奶油狀，呈可愛的橙色，帶有一絲甜味。如果你配上硬皮麵包和蔬菜沙拉，它會使 […]

對於無麩質比薩的辛辣風味，試試這個開胃的 Tex-Mex 比薩食譜，它結合了火辣的配料和鬆脆可口的無麩質玉米粉比薩餅皮。（向下滾動無麩質玉米麵披薩皮食譜。）德州墨西哥披薩準備時間：30 分鐘烹飪時間：35 分鐘產量：8 份 1 個食譜無麩質玉米麵披薩皮（滾動 […]

因為使用傳統的烹飪方法通常需要很長時間來烹飪許多肉塊，所以您會驚訝並高興地發現它們在高壓鍋中的烹飪速度如此之快。遵循這些提示，您的壓力煮熟的肉類和家禽每次都會變得美味：在用鹽和 [...] 調味之前，始終將肉類和家禽拍幹。

要像穴居人一樣生活，在採用古式生活方式時，您每天需要有一定的能量消耗。穴居人必須關心食物的準備，他們必須將木柴和水帶回營地，並且必須在夜間生火，在那裡他們還唱歌跳舞。他們衝刺，舉起，[…]