食物和飲料 - Page 78

有什麼比用美妙的白葡萄酒和奶油醬煮的海扇貝砂鍋易於準備更特別，點綴著鮮綠色的細香蔥？與大量硬皮麵包一起食用以吸乾醬汁。圖片來源：©iStockphoto.com/BRPH 準備時間：5 分鐘烹飪時間：30 分鐘產量：4 份 2 湯匙無鹽 […]

因為鬆餅主要來自無麩質麵粉基料，如果您要轉換小麥食譜，則需要以拌入物的形式添加額外的調味料（堅果、椰子、新鮮、罐頭或乾果，切碎胡蘿蔔或西葫蘆、香蕉泥、蘋果醬或一罐嬰兒水果、巧克力片，甚至利口酒）或添加調味品 […]

保持食品儲藏室井井有條，以便您可以看到並輕鬆拿到您最常使用的烹飪主食和乾貨。組織食品儲藏室將節省您做飯的時間 - 並且您將節省金錢。你有多少次買了東西卻發現它已經在儲藏室裡了，埋在雜亂無章的瓶子、盒子裡，[…]

空氣炸鍋不僅僅用於製作更健康的炸薯條。您也可以使用空氣炸鍋製作美味的三明治和捲餅。

煮沸意味著將水加熱到 212 華氏度以進行烹飪。但是你不需要溫度計來燒水。煮沸水（或任何其他類型的液體）的過程很簡單，您只需要遵循幾個步驟：

看看各種炎症，這是身體保護自己免受有害細菌、病毒和傷害的方式。

選擇低升糖食物而不是高升糖食物始終是減肥的好策略。當您開始進行一些更改時，您可能會感到不知所措，但最好的辦法是通過進行一些小的更改來向前邁出幾步。

鋅在您身體的生產、儲存和使用胰島素方面起著非常重要的作用，胰島素是一種降低高血糖水平的激素。而且，鋅對您的免疫系統至關重要，它可以增強您的嗅覺和味覺，參與大量營養素的代謝，促進組織生長和細胞繁殖，是一種 [...]

許多美國酒瓶都有兩個標籤。當您走過它時，前面的標籤為葡萄酒命名並吸引您的眼球。背面標籤為您提供了更多信息，從食物搭配到其他內容，例如“這款酒的總酸度為 6.02，pH 值為 3.34”。政府當局 […]

泰國菜是糖尿病患者的不錯選擇。它是用很少的脂肪煮熟的，因為炒是首選的方法。泰式烹飪將肉、魚和家禽保持在少量，從而提供味道而不是西方飲食中的大量食物。蘸醬味道很濃，所以它們用於 […]

購買第一批啤酒的原料很容易，幾乎是輕而易舉的事。您進入家釀供應店或填寫在線訂單併購買提取物套件（一罐或一袋麥芽提取物）、啤酒花、一包酵母、玉米糖（葡萄糖 — 最少 2/3 杯），以及足夠的帽子（皇冠）[…]

自然地，為一大群人準備聖誕晚餐可能會很昂貴，因此在計劃時考慮預算很重要。首先要堅定地審視您的預算。如果你是為人群做聖誕晚餐的人，問自己以下問題：你能花多少錢？您可能會想到鵝或鴨，[…]

酸甜的綠色番茄非常適合減少豬肉的肥厚——這是墨西哥最受歡迎的燉肉和受歡迎的肉類。這道菜之所以具有典型的墨西哥風味，是因為它專注於辣椒而不是豆類。為了使這頓飯更加圓滿，請搭配熱玉米餅和紅米飯，形成令人愉悅的對比。圖片來源：©iStockphoto.com/DebbiSmirnoff […]

在吃古時，應避免現代加工和精製食品，如穀物、大豆、工業種子油、人造或精製糖和甜味劑以及巴氏殺菌乳製品。這份方便的指南可幫助您在為您的膳食選擇食材時做出明智、明智的決定。Paleo 提供了許多健康且令人難以置信的美味選擇！最好的食物包括 […]

素食是預防糖尿病或控製糖尿病的極好方法。雖然素食仍然是治療糖尿病的絕佳飲食，但大多數人更喜歡在他們的飲食中加入一些動物蛋白——為了味道、多樣性和方便。地中海飲食滿足所有這些標準，甚至更多。第一個大 […]

這種無麩質摩卡糖霜的味道在放置一段時間後會形成。將蛋糕放入烤箱後立即製作糖霜，讓糖霜在室溫下靜置，蓋上蓋子，同時蛋糕烘烤和冷卻。在傳播之前再次擊敗它；如果需要，添加更多牛奶。準備時間：10 […]

如果您想吃中餐，請不要外出 - 嘗試自己做飯！在家烹飪中國菜可以是快速、簡單和有趣的。首先，您需要了解基本的食材、工具和技術，以使您的中式烹飪達到最佳效果。

無論您是想減掉 15 磅還是 150 磅，控制體重的唯一真正解決方案是正確飲食、定期鍛煉並遠離時尚節食。通過了解各種食物組的標準份量、控制飢餓水平並了解 [...]

啤酒愛好者喜歡慶祝啤酒。精釀啤酒節似乎正在出現在有少量啤酒吧或小型啤酒廠的地方。啤酒是一種很好的社交潤滑劑嗎？有什麼值得思考的。美國人發現啤酒節的真正含義遠遠超出了無處不在的慕尼黑啤酒節 […]

你的冰箱裡放著必須保持冷藏的東西。而且因為冷凍食品比室溫或冷藏食品的保存時間更長，所以您可以將大量食物放入冰箱而不必擔心會變質：將您購買的散裝食品（以及剩菜）存放在冰箱中. 您的 […]

如果您需要無麩質產品，從當地雜貨店購買可能是最具成本效益的方式。但是，您可以通過自己準備飯菜並放棄一些價格高得離譜的方便食品來節省大量資金。在當地購買食物時，使用這些技巧可以省錢 […]

加拿大的釀造根源與美國的釀造根源一樣古老和完善。實際上，加拿大的大部分歷史都與美國歷史交織在一起，因為大白北是由許多相同的人同時發現、開拓和定居的。加拿大的釀酒歷史是理所當然的 […]

您可以提供烤箱煎餅——比如這種無麩質煎鍋鬆餅——早午餐時加水果，或者豐盛的晚餐時加濃牛肉汁。（向下滾動以查看以下煎鍋蓬鬆煎餅配方中使用的彈出麵糊配方。）煎鍋蓬鬆煎餅準備時間：30 分鐘烹飪時間：35 […]

“你吃過的最好的排骨”不是猜測或吹噓——這是事實！這些無麩質美食令人食指大動，吃不飽，令人記憶深刻的美味。工具：荷蘭烤箱準備時間：1 小時烹飪時間：40 分鐘產量：4 份 1 湯匙紅糖 1/4 杯蘋果醋 5 杯水 1 湯匙牛肉湯顆粒 […]

如果您的醫生懷疑您患有乳糜瀉或麩質不耐症，他或她可能會使用血液檢測（也稱為血清學檢測）來尋找敏感或乳糜瀉患者食用麩質時身體產生的抗體。你必須長時間吃麩質 […]

無麩質飲食的關鍵是知道要避免什麼——無論是外出就餐還是在家做飯。幸運的是，無麩質飲食的禁食清單比安全食品清單要短得多。含麩質食品公司提供某些食品的特殊無麩質品種，而那些無麩質的 […]

葡萄酒專賣店是中小型商店，出售葡萄酒和白酒，有時還出售葡萄酒書籍、開瓶器、酒杯，也許還有一些特色食品。葡萄酒商店出售的食品往往是美食，而不僅僅是普通的休閒食品。如果您決定將葡萄酒作為一種嚴肅的愛好，葡萄酒專業 […]

霞多麗、雷司令、長相思和灰比諾/灰比諾是當今最重要和最受歡迎的白葡萄品種。用這些葡萄釀造的葡萄酒可以是品種葡萄酒，也可以是在標籤上沒有提及葡萄品種的地名葡萄酒（歐洲葡萄酒的常見做法）。白葡萄也可以成為 […]

幾乎每個人都知道糖與糖尿病有關——糖糖尿病、糖或一點糖都是口語化的短語，在某些社區中表示糖尿病。血糖是代替更精確的血糖的常用短語。糖會影響糖尿病，但糖在糖尿病中的作用可能不會 […]

如果您避免使用麩質，食品過敏原標籤和消費者保護法案要求製造商在成分標籤上清楚地識別小麥及其衍生物（以及其他七種主要過敏原），這是一個了不起的幫助。但是，仍然存在一些問題。最大的關注領域包括產品中必須含有多少小麥才能[...]