食物和飲料 - Page 16

如果您正在出差或參加會議，並希望謹慎對待無小麥或無穀物的生活方式，訂購客房服務可能是獲得適合您飲食需求的餐點的最佳方式。當超長的商務會議或延誤的航班意味著您得到 [...] 時，這也是一個不錯的選擇

擁有富含纖維的綠色冰沙是讓大自然定期呼喚的最佳方式。有助於緩解便秘的特定食物包括木瓜、菠蘿、柿子、棗、香蕉、梨、李子、無花果、桃子、油桃、杏、亞麻籽和奇亞籽。木瓜和菠蘿補救措施準備時間：4-5 分鐘混合時間：2 分鐘產量：2 份 1-1/2 杯菠蘿塊 […]

一年四季，隨著不同水果和蔬菜的供應發生變化，您的綠色冰沙購物清單也應如此。請記住：首先考慮當地和季節。如果有機食品可用且價格合理，請尋找有機食品。檢查所有產品的新鮮度。如果任何特定項目看起來不新鮮，請隨時更改您的清單。樣品購物 […]

即使您沒有讓您的孩子在很小的時候就開始吃綠色冰沙，他們在年長的時候肯定也有希望。隨著您的孩子長大，花點時間強調健康食品對他們在學校的心理表現、運動時的身體表現以及取得成功的最高機會的重要性 [...]

說到製作優質的綠色冰沙，有一些明確的注意事項。綠色冰沙真的很棒，如果你做對了，你會打開你的身體，進入一個全新的能量提升營養世界，否則你可能很難進入你的飲食。喝混合冰沙 […]

當您採用不含小麥的生活方式時，您顯然會避免使用小麥製品。專家還建議您避免含有糖和植物油的加工食品。然而，這與你所學到的關於健康飲食的一切背道而馳。自 1960 年代初以來，傳統觀念一直是吃低脂肪、高碳水化合物的飲食。這些建議變成了添加 […]

儘管植物營養素有多種形式，但生物類黃酮（有時僅稱為類黃酮）尤為重要，因為它們是最強大的。什麼是生物類黃酮以及它們的作用生物類黃酮是植物色素，可以為許多水果和花卉賦予顏色，有時也被稱為“維生素 P”。它們是抗壞血酸的水溶性伴侶 […]

現在就開始給你的孩子喝果汁和冰沙，你就會養成讓他們終生受益的習慣。嬰儿期和兒童期是細胞快速分裂和生長的時期。在這個生命階段，對所有營養素的需求比任何其他發育階段都要高。事實上，一個嬰兒的 […]

回顧啤酒歷史，麥芽酒被認為是古代啤酒。麥芽酒有多種口味和風格。以下列表涵蓋了一些最著名的：大麥酒，帶有果香和焦糖般的香氣、複雜的麥芽風味，以及與某些葡萄酒一樣多的酒精，大麥酒是 […]

不要和你寂寞的人一起吃午飯——邀請一個朋友來做兩個人。你會用你的學生廚藝給別人留下深刻印象，你將無法在當地的麵包店找到這種美味的餡餅。這是純自製的魔法。分享一些八卦，通過一篇文章獲得一些幫助或計劃今晚的冒險活動。[…]

當免疫系統不斷嘗試解決持續存在的問題，不斷向全身輸送更多血液並使炎症過度時，正常量的炎症就會變成慢性炎症。慢性炎症是慢性病的主要因素。減少炎症可以預防多種疾病，並在您生病時促進更快的癒合。[…]

卡路里。大多數人都太熟悉這些小傢伙了，因為它們需要計數和避免。但它們確實服務於一個實際目的，而不僅僅是折磨你——它們測量將一克水的溫度升高 1 度所需的大致能量。該措施用於了解 […]

你內心的孩子會很高興知道說到葡萄酒，喜歡某些顏色比喜歡其他顏色是可以的。你不能說“我不喜歡綠色食物！”？？遠遠超過您的六歲生日，但您可以表達對白葡萄酒、紅葡萄酒或粉紅葡萄酒的普遍偏好 [...]

看看中美洲咖啡：這些國家提供的咖啡口味範圍令人驚訝。

需要一份快速美味的甜點來參加您的下一個假期聚會嗎？這種冷凍水果沙拉的配料不到 10 種，易於調製、冷凍並提供給客人。兩個 8 盎司包裝奶油奶酪 2 湯匙奇蹟鞭子或蛋黃醬 2 湯匙菠蘿汁（罐裝） 3 杯迷你棉花糖 […]

小小的意大利——面積是法國的 60%，是加利福尼亞的四分之三——在葡萄酒生產方面成績斐然。多年來，意大利在生產葡萄酒方面領先世界！（意大利或法國總是佔據第一或第二。）葡萄酒是意大利人民的命脈。藤蔓長滿了，[…]

以下是您可以在許多餐廳酒單上找到的一些葡萄酒建議。如果您不確定應該訂購哪種類型的葡萄酒，這裡有一個簡單的清單。它們與列出的食物可靠搭配。當你想要的時候 。. . 命令 。. . 清脆的干白葡萄酒 […]

如果您想更多地了解葡萄酒，從意大利品種開始是個好主意。下表列出了許多意大利最重要的葡萄酒背後的葡萄品種。請注意，這些葡萄酒中有許多是兩種或多種葡萄品種的混合。地區/紅葡萄酒白葡萄酒葡萄品種皮埃蒙特巴羅洛 […]

為您的下一個派對製作快速簡便，這種啤酒奶酪蘸醬非常適合搭配椒鹽脆餅、南瓜麵包、蘋果或蔬菜。它也非常適合烤漢堡或熱狗。一包 8 盎司的奶油奶酪（室溫）一包 8 盎司的 Velveeta 奶酪（室溫）一瓶啤酒 […]

葡萄酒零售商經常聽到這樣的問題：“我應該什麼時候喝這種酒？” 來自客戶，尤其是當購物者為可能是上等的葡萄酒支付比平時多一點的錢時。與關於葡萄酒的老式觀念相反，如今喝大多數葡萄酒的正確時間是“現在的任何時候”。絕大多數 […]

每道菜都是動態的——它由多種成分和口味組成，它們相互作用以創造出（或多或少）美味的整體。每種葡萄酒都以完全相同的方式充滿活力。當食物和酒在你口中混合時，每一種的動態都會發生變化；結果對於每種菜餚和葡萄酒組合來說都是完全不同的。什麼時候 […]

任何肉餅食譜的主要成分之一是餅乾。對於傳統肉餅菜餚的腹腔友好變化，請確保您製作或購買的餅乾屑不含麩質。對於這種無麩質食譜，壓碎餅乾的最簡單方法是將它們放入塑料袋中並使用擀麵杖。[…]

這種腹部友好的亞洲風味豬肉食譜——用大蒜、中國五香粉和醬油調味——可以放在全麥麵包上，上面放著西蘭花沙拉和泡菜。為了多樣化，不要將肉切碎，而是將其切片並將其放在蒸米飯和西蘭花的床上。準備時間：10 分鐘 Cook […]

改用無麩質飲食應該可以在短時間內緩解症狀，但疲勞和嗜睡可能需要更長時間才能解決。然而，症狀有時會持續，甚至在身體健康一段時間後會再次出現。造成這種情況的原因有很多，本文中提供的信息旨在作為快速指南。[…]

“健康全麥”無處不在，但這是真的嗎？無論產品中還有什麼，製造商都會迅速將該標籤貼在盒子的正面，以期讓消費者相信該食品選擇是健康的。但這個結論與事實相去甚遠。另一個流行詞：無麩質。小麥和 […]

小麥可能是肥胖症日益流行的部分原因。當人們回憶起 1940 年代或 1950 年代的成長過程時，他們會談論由牧場飼養的肉類組成的膳食；來自後院或當地市場的蔬菜；還有很多黃油、奶油，甚至豬油。他們還可能提到桌上的麵包有 […]

您可以在這道素食菜餚中使用羽衣甘藍或瑞士甜菜。兩者都具有類似於煮熟的西蘭花或捲心菜的強烈氣味。在這個食譜中，炒蔬菜會使它們的味道更溫和，並大大軟化它們，因為大多數人發現生羽衣甘藍或瑞士甜菜太難吃。圖片來源：©iStockphoto.com/4kodiak 準備工作 […]

放棄麩質的行為有時似乎勢不可擋。但您可以換一種方式看待它：從您的生活中消除麩質意味著您將重新獲得健康和精力。沒有什麼比這更重要了。改變飲食和烹飪方式似乎是為增加活力而付出的小代價 [...]

您的無麩質飲食可以健康、誘人且充滿風味。為什麼不開始用不含麩質的食譜來計劃膳食，並以良好的口味和精美的外觀包裝？

沒有南瓜派的感恩節晚餐是不完整的。如果您的預算有限，這可能是您為感恩節客人提供的唯一沙漠。這裡展示的微辣南瓜派與許多節日大餐相得益彰。圖片來源：©iStockphoto.com/Agnieszka Kirinicjanow 2012 基本餡餅皮準備時間：5 分鐘烹飪時間：2 小時冷卻時間產量：[…]